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８月
8月になり夏も本番ここ最近、かなり忙しくてバ […]-
Hideo Sakamoto
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南阿蘇カルデラトレイル
南阿蘇カルデラトレイル、走ってきました！！！ […]-
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第6回南阿蘇カルデラトレイル
7/1に第6回南阿蘇カルデラトレイル30㎞を […]-
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高校総体2023
先日、子どもの高校総体がありました。 強豪校 […]-
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紫陽花の季節
もうすぐ6月ですね 自宅の紫陽花が最近咲きま […]-
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ランニングについて
走るってことをここ10年くらい続けています走 […]-
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高平（こびら）山トレイル大会
3月5日に延岡でトレラン大会があります。20 […]-
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トレランザック
3月にトレラン大会があるのでそれ用にザックを […]-
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松林ラン
久しぶりのロングランで長浜海岸松林へ風がめっ […]-
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延岡西日本マラソン2023
来月開催される延岡西日本マラソン！！！10月 […]-
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