ゆっくり休む人がほとんどでしょうね
私の場合は
疲れた時こそ走ります
走ってもちろん疲れるんですが
アタマの中はかなりスッキリしますね
これはランナーあるあるで
走る人にしか分からないと思いますが・・・
騙されたと思って走ってみてください
必ず心地良い疲労感で熟睡間違いなしですよ
(*´▽`*)
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私の場合は
疲れた時こそ走ります
走ってもちろん疲れるんですが
アタマの中はかなりスッキリしますね
これはランナーあるあるで
走る人にしか分からないと思いますが・・・
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必ず心地良い疲労感で熟睡間違いなしですよ
(*´▽`*)