Hideo Sakamoto 
毎日、暑い日が続きますね…
毎年、毎年、だんだんと暑くなっている気がして
歳をとるので暑さに弱くなってるのか
ホントに地球が暑くなってるのか
どっちなんでしょう？？？
わかる人居たら教えてください(笑)
先日、健康診断でお医者さんに
『 2年前に比べて8㎏太ってますよ！
食事とか運動とか見直してください 』
って言われて、毎日走ってますとは言えませんでした・・・
確かに最近というか、ここ数年走ってるからいいかと
油断があり、昨年、水上マウンテンパーティーを完走してからの
あまりのキツさに反動がモロに出てる感じですね…
ちょっとココロを入れ替えて減量したいと思います。
嫁さんは『 ガリガリは嫌だ(-_-) 』とか言ってました…